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睡眠導入剤のレンドルミンですが、癖になったら嫌なのでなるべく減らす方向に持っては行きたいんですよね。 でも、もう癖になってるようですかね。 何度か飲まずに寝られないかと思ってやってはみるんだけれど、無理。 さてどうしたらいいものか、あれこれ考えるわけです。 で、取りあえず一錠の半分を飲むようにしたんだけど、半錠でもなんとか寝られますね。 だったら、もうちょっと量を減らしたらどうなるのか、やってみたくなるのが人情? ってことで、半錠をさらに半分に割って、1/4錠にして試してみたのです。 そしたら、これは微妙ですね~~~。 いくらか眠くなるような気はするんだけど、出てくるあくびの数とか、何となく手足の先が痺れるような感じがマイルドなような、物足りない気がしたのでした。 肝心なのは眠気ですが、これも半錠に比べるとちょっとなるい気がしました。 金曜の晩と土曜の晩に試したんだけど、寝られることは寝られるけど、いつもよりは手間が掛るかな・・・って感じ。 仕事の前の晩に試す気にはならないですね。 ってことは、次に試すのは次の金曜って事になりますか。 先日、二か月分の薬をもらってきたんだけど、睡眠導入剤だけは二か月分出すわけには行かないといわれました。 一か月分しか出せないそうだけど、法律で決まってるのか? で、足りなくなったら途中で追加分をもらいに来てくれって事なんだが、今のところは半錠で足りるから、一か月分でも二ヶ月持ちますね。 まあ、なるべく節約して、少ない量で寝られるようにしたいところではあります。 出来れば飲まないで寝られるのが理想なんだが、これはちょっと自信がない お昼前に歯医者に電話をしてみたら、診てくれるというのでさっそく予約して仕事の後に行って来ました。 歯医者はたくさん有るけど、夕方の5時過ぎに診てくれるところはあんまりないんですよね。 たいていは5時とかに受け付け終了だから、早退しないと行けない。 4時半で早退して歯医者に行く、って人もチラホラいますね。 でも、その歯医者は6時頃まで予約が出来るのでありがたいです。 3年に一回くらいしか行かないけど、行く時はいつもその歯医者ですね。 さて、治療だ。 右上の一番奥の欠けた歯は、虫歯だそうです。まあそうだろうかね。 で、左上の一番奥のぐらついてる歯は、歯周病だそうです。それは、歯茎の病気か? テレビCMでやってる、熟したトマトみたいな歯茎になっちまうんだろうか知らん? で、今日のところは右上の虫歯の治療をしてもらいました。 結構欠けてるから神経を取らなきゃいけないってか。 いつもの流れだと、次かその次あたりに土台を入れて型を取り、その次に銀歯が入るってところか。 麻酔掛けられてギャーギャーと削られるんだけど、歯医者の治療の気持ち悪さって独特 https://opinion.sk/