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１ヵ月半ぶりに仕事に復帰したのです。
なんか、居るだけで疲れますね。
のんびりした毎日が懐かしい気がします？
一番辛いのが、タバコが吸えないことだとは・・・。
我ながら情けないんだけど時間が来ればさて一服、と思うのです。
で、ああそうか、もうタバコは止めたんだ・・・とがっかりするのです。
これの繰り返しでした。
家に居る時は、口が淋しければガムをかんだり、カロリーの少ない寒天を食ったりしてたんだけど、仕事中ではそうも行かず、ひたすら我慢我慢ですね。
水分は、余分にはまったく飲まなくて済みました。
昼の食事と薬でいつもと同じ量だけ消費するだけです。
寒い時期だから汗もかかない、ってことでしょう。
お昼は普通に給食を頼み、味の濃い物と脂質の高い物は食わないようにしました。
醤油は減塩醤油を持参です。やれやれ・・・。
ご飯を少なめにしようと思ったんだけど、なかなか思うように行かず、ほとんど食っちゃいましたね。
何だか体質が変わっちゃったのか、朝飯も昼飯も以前より食うようになったぞ。
夕飯はご飯を一膳にして野菜をバクバク食ってます。
これで次の検診で中性脂肪が落ちてくれればいいんだけれど、どうかね～。
午後になり、立ち仕事を続けていたらちょっと目眩が出ましたね。
あと、夕方になって心臓がズキっと痛みました。
しばらく痛んで元に戻り、痛んで戻りを繰り返したんだけど、あのくらいならまあ想定内ですかね。
雪が降り始めたのは想定外でした。そろそろ10センチくらい積もったか？
今日はカミさんが休みだったからかいてくれたけど、明日まで降るんだろうか？
私は雪かきをしたらまずいので困りますね。
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